Vadim Galkin

12:08 09/08/2018

Вопрос тут возник: когда вас посещают негативные мысли, как вы с ними справляетесь? И переводите ли вы их в позитивное русло? 🤓

Вопрос тут возник: когда вас посещают негативные мысли, как вы с ними справляетесь? И переводите ли вы их в позитивное русло? 🤓

Коментарии - 36

vctrdv

Шугейз начинаю играть😉

12:08 09/08/2018

katrina_merch

Сажусь и формирую своё наболевшее в посты-поэмы ✍️ Надеюсь,когда-нибудь дорасти до Саши с ее заметками 🤤

12:08 09/08/2018

simmi_photos

Попробуй не реагировать на них, а просто понаблюдать за ними)

12:08 09/08/2018

vadim_galkin

@vctrdv 😉

12:08 09/08/2018

vadim_galkin

@katrina_merch поэмы ,лично я ,не всегда могу уговорить себя писать в таком состоянии. А по поводу дорасти до Саши , думаю , что нужно не брать за эталон , а делать то, что получается и хочется. И тогда появится новые Саши, Кати , Вовы и тд

12:08 09/08/2018

vadim_galkin

@simmi_photos спасибо за совет , Мих)

01:08 09/08/2018

sashagworld

Думаю о том, что меня порадовало бы и делаю! 🙃

01:08 09/08/2018

vadim_galkin

@sashagworld то есть в момент негативы ты успеваешь подумать о чем-то хорошем, да ещё и сделать ? :)

01:08 09/08/2018

sashagworld

@vadim_galkin ну, как вариант, можно дальше сидеть и киснуть в себе) это по настроению) иногда это может оказаться полезным! А так мой способ работает всегда!) вспомнить, что давно хотелось сделать ДЛЯ СЕБЯ и переключиться на это.

01:08 09/08/2018

vadim_galkin

@sashagworld класс! спасибо! 😎

01:08 09/08/2018

christiana_jons

Делаю что-то и забываю о плохом

05:08 09/08/2018

juli_pro

ой, прочтите „The Power of Now“, очень советую) о чем-то похожем написал выше @simmi_photos

05:08 09/08/2018

vadim_galkin

@christiana_jons например бегаешь?

05:08 09/08/2018

vadim_galkin

@juli_pro рекомендуешь?

05:08 09/08/2018

adelykhmm

Полностью углубляюсь в этот негатив. Не получается с ним справляться

09:08 09/08/2018

nasttyuusha

Сейчас стараюсь отвлекаться,смотря фильмы,занимаясь спортом🙌 да и просто листая ленту,тем самым отвлекаясь от негативных мыслей. Раньше с этим было сложнее, если честно😓 p.s. Спасибо за вопросы!

09:08 09/08/2018

nastenka.dm

Да, для меня больная тема, не получается

09:08 09/08/2018

christiana_jons

@vadim_galkin Да, могу и побегать, и просто упражнения поделать)

05:08 10/08/2018

vadim_galkin

@nasttyuusha самому интересно каким образом с этим справляются люди :)

09:08 10/08/2018

alesandrapeace

Фрейд в своей работе пишет, что избегание таких негативных проблем в будущем приведёт к их повторению (в том числе, в сновидениях). Необходимо обязательно «высказывать» о наболевшем, попытаться сформулировать, описать, поделиться с кем-то или расписать все на бумаге (в зависимости от темперамента индивида). Также, к депрессиям и плохому настроению приводит накопившаяся энергия, которая вовремя не вышла на удовлетворения недовольства (тоже по Фрейду). Грубо говоря, если ты вовремя не не осуществил задуманное, когда у тебя на это были силы, эти до силы или энергия становятся твоим врагом, которое нужно срочно вылить на достижение чего-то нового. Ну, или подкорректировать старое. Поэтому люди многие начинают пропадать в работе, в хобби.

01:08 10/08/2018

alesandrapeace

А «заесть» или «посмотреть комедию», напиться-потусить никогда не вытащат из этой ямы 🤷🏼‍♀️

01:08 10/08/2018

da.dobro

Я знаю за собой, что я любительница поймать негативную нотку и сложить их неё целую симфонию. Поэтому научилось ловить себя ещё на этапе небольшой мелодии. "Стоп ✋🏿, сейчас говорят ща тебя прошлые страхи или любовь к пиздостраниям" понимаю откуда растут ноги, забиваю и иду дальше)

08:08 11/08/2018

vadim_galkin

@alesandrapeace отличная версия! а по поводу «заесть и потусить», лично у меня такое не работает абсолютно. спасибо за комментарий!

12:08 11/08/2018

oxanawiedner

После просмотра одного ролика на ютьюбе стала осознаннее относится к моментам негатива, не позволяю себе в них долго мариноваться. У нас есть от 20 сек до 2 мин., чтобы не выскочить из потока позитива. То есть, накрыла дурная шальная мысль, кольнуло в сердце, сразу мозг пришел на помощь с самыми негативными прогнозами, а я прям искусственно себя вытаскиваю из этого болота- иду гулять, включаю комедию и т. д.

08:08 13/08/2018

oxanawiedner

Переключаю регистр так сказать.

08:08 13/08/2018

oxanawiedner

А раньше прям любила упиваться моментами страдания- хлебом не корми! 😎

08:08 13/08/2018

lubangelo

09:08 16/08/2018

darya.brodskaya

Негативные мысли это впервую очередь непрожитые чувства, которые убегают в голову и мучают. Услышать чувства, эмоции, посмотреть внутрь себя, не думать, а чувствовать. Когда их проживаешь они потом не поглащают полностью, взамен приходят новые, более светлые мысли:) Помогают близкие, движение и самоподдержка, любовь и забота 👣

08:08 19/08/2018

vadim_galkin

@darya.brodskaya спасибо большое за комментарий

09:08 19/08/2018

vadim_galkin

@da.dobro спасибо, использую приблизительно такую же тактику ;)

09:08 19/08/2018

vadim_galkin

@oxanawiedner я тоже этот момент прям чувствую, когда это чувство наваливается) держу дистанцию , так сказать

09:08 19/08/2018

vadim_galkin

@lubangelo ✌🏼

09:08 19/08/2018

lunaaata

увожу эти мысли в творчество и они в нем как то уходят постепенно

11:08 20/08/2018

alwayss.july

Во всем должен быть баланс.Негативные мысли-нормально.Человек не может быть постоянно позитивным, счастливым.Чтобы ценить счастливые моменты и замечать их,ощущать , иногда нужен негатив.Мне кажется,надо просто искать баланс и анализировать своё поведение(смотреть со стороны) Сейчас все немножечко помешаны на вечном позитиве, мне кажется))

11:08 21/08/2018

alwayss.july

А иногда надо меньше на себе зацикливаться.Думать о семье,друзьях.О том,что все здоровы и как это прекрасно:)

11:08 21/08/2018

volga_journal

Я думаю негативные мысли имеют место быть. Это не хорошо/плохо. Вопрос только в том, какое место негатив занимает в нашей жизни и как мы им «пользуемся».сужу по себе. Иногда для творчества прямо нужен этот негатив. Негатив в смысле задеть себя чем-то. А если речь о бытовой жизни, то думаю, что негатив у сильных людей с «позвоночником» бывает только от усталости физической. Или недостаточного опыта. Мы ведь «негативим» , когда чего-то не понимаем. Так что два варианта. Либо понять, либо негативить дальше. И копить эти моменты. Ну и понять-не значит быть таким же или ещё что-то. Понять-внять=услышать.

11:09 05/09/2018

664 Likes